Ắt hẳn bạn đã quen thuộc với từ “collagen” nhưng liệu bạn có thực sự hiểu rõ thế nào là "collagen", "collagen thủy phân (collagen peptide)?... Đọc tiếp
ĐI BỘ là môn thể dục dễ dàng thực hiện và an toàn hơn các hình thức vận động khác, là phương pháp luyện tập tốt cho... Đọc tiếp
Chất béo có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, là dung môi cho các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K, bảo... Đọc tiếp
Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, nó cần thiết cho hầu hết các hoạt động bình thường của... Đọc tiếp
HỆ VI SINH (Microbiome) bao gồm hàng trăm nghìn tỉ vi sinh vật trong cơ thể người, gồm vi khuẩn tốt, vi khuẩn xấu và các... Đọc tiếp
Gạo lứt là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, chứa hàng loạt vitamin thiết yếu, khoáng chất quan trọng và các nguyên tố vi... Đọc tiếp
Trẻ em: Nhiên liệu của ngọn lửa virusVirus tự bốc cháy sau khi lây nhiễm cho tất cả hoặc hầu hết những người thuộc đối... Đọc tiếp
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho các loài linh trưởng bậc cao, và cho một số nhỏ các loài khác.Vai trò... Đọc tiếp
Lời khuyên số 2. Phối hợp thức ăn nguồn đạm động vật và thực vật, nên ăn tôm, cua, cá và đậu đỗĐạm là nguyên liệu... Đọc tiếp
Lời khuyên số 1. Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và... Đọc tiếp
Bạn đã thêm [] vào giỏ hàng
